quarta-feira, 27 de fevereiro de 2019

Run Beer Run Florianópolis 5 Km - 10/02/2019


Run Beer Run  Florianópolis 5 Km - 10/02/2019 (Foto: Foco Radical)

Evento realizado pelo Grupo STC em parceria com a Loja Atrito Zero e oferecimento da Cervejaria Unika, uma corrida bem diferente do que estamos acostumados, um evento bem descontraído, com foco na divulgação da pratica de atividade física e também em uma paixão nacional: uma boa cerveja! A distancia de corrida era somente 5 Km e caminhada de 3 Km. Retirei os kits na sexta feira na loja Atrito Zero no bairro Estreito em Florianópolis e aproveitei para dar uma pesquisada nos excelentes materiais esportivos a venda. O kit era composto por um adesivo com horário da largada, sem numero e sem chip de cronometragem, camiseta do evento. As largadas foram de 5 em 5 minutos. Eu e a Gi optamos em largar as 9 horas. Tinha opção de inscrição 5 km Open Bar com direito a uma área restrita onde o chopp era livre e outra opção com "bico seco" com direito a apenas um chopp de cortesia e os demais a serer comprados.
O local do evento era na passarela do Samba Nego Quirido, onde foi montado a estrutura e ponto de partida da corrida e caminhada.
Chegamos tranquilamente por volta de 8:15hs e estacionamos nos fundos da passarela em um local fechado com segurança e gratuito. Nos arrumamos e tiramos umas fotos, estava um dia lindo, com sol e bem quente para correr!

Foto nos fundos da Passarela Nego Quirido, vista da Beira mar e Pontes ao fundo

O evento contou com uma boa participação de atletas e amantes de cerveja. Encontramos muitos amigos das corridas e colegas de trabalho que estão iniciando no esporte.

Percurso corrida 5 Km

Percurso largava da passarela, saia pela beira mar em direção a Ponte Hercilio Luz, onde um pouco a frente fazia o retorno pelo mesmo local. Praticamente todo plano.
Tinha um bom tempo que não fazia uma corrida curta, se não estou enganado a ultima foi a Subida do Morro da Cruz ano passado. O foco desta corrida era se divertir, mas na hora que vemos os outros disparando é inevitável forçar o ritmo. Fiz o primeiro Km em 4:30min e os demais entre 4:10 e 4:20min/Km. Estava bem quente e cheguei no limite ao fechar os 5 km. Terminei em 22min25seg. Logo ao passar pelo portal já recebi um caneco com a logo do evento com um um delicioso chopp artesanal. Tomei um pouco de água antes para reidratar e depois fiquei degustando o chopp e esperando a Gi.




Gi se divertindo, bela Foto!!

Video com alguns momentos do evento

Após a prova ja estava rolando um show com a Banda de Rock Novos Vintages para o pessoal curtir com os amigos enquanto degustavam chopp da Unika.


Os principais itens do kit, camiseta e os canecos!!!! e é claro o diferencial foi o chopp no final da prova depois de um calor infernal!!!

Ficamos mais um pouco curtindo o som da banda que é bem legal e em seguida saímos, mas deu pra aproveitar e perceber que foi muito bem organizado e valeu a pena participar.


Local: Passarela do Samba Nego Quirido Florianópolis/SC
Data: 10/02/2019
Horário: 09:00 hs
Distância: 5 Km 

Inscrição: R$ 86,40 (2° Lote)
Kit: camiseta 100% poliamida, sacola do evento, jogo de porta copos , Caneca de acrílico (obs.: entregue após a conclusão do percurso, número de prova (com horário de largada)

Tempo: 22min25s
Pace: 4:28 min/Km

Colocação: não teve (categoria 40-44 anos)
Colocação: não teve (masculino)
Colocação: não teve (geral)





terça-feira, 19 de fevereiro de 2019

Desafio Beto Carrero World 10K Big Tower - 26/01/2019

Desafio Beto Carrero World 10K Big Tower (Foto: Foco Radical)

A primeira do ano!!! Uma prova muito legal que sempre tive vontade de participar e desta vez deu certo. Organizada pela Corre Brasil em parceria com a SportsDo. Sempre via no calendário nos anos anteriores uma prova no interior do parque, mas era em apenas um dia e 42 km em revezamento.

 Esta prova contou com as seguintes modalidades: divididas em 03 dias, na sexta a noite 5km Fire Whip e em seguida family Run 2 km para correr com a familia. No sábado a noite 10Km Big Tower e no Domingo cedo 21 Km Hot Wheels. Era possível fazer as provas individuais ou fazer o pacote com as três provas sendo este o desafio completo, com direito a Medalha especifica para cumprir os 36 Km.

Eu e a Gi resolvemos fazer somente a prova do sábado, 10 km Big Tower, devido a logística para não precisar hospedagem e nenhum ter de ficar esperando o outro correr. Fomos direto de casa no sábado a tarde e levamos 1 hora e pouco de carro de Palhoça ate parque em Penha. Chegando lá retiramos o kit com tranquilidade, havia estacionamento pago bem próximo ao local de retirada dos kits.

Kit da Corrida 10 km

Aproveitamos para curtir o visual do parque. Para quem tinha feito a inscrição havia desconto de 15% para entrada ao parque. Não utilizamos pois quando chegamos o parque já estava quase fechado. Tiramos algumas fotos e depois fomos para próximo do carro fazer um lanche e nos arrumar. Estava um dia muito quente com sol fortíssimo. A largada estava marcada para as 20:30.

Encontramos o Fausto Egidio do Confraria Das Corridas


]



A estrutura estava muito boa e ampla, com banheiros e lanchonete disponível, aos poucos foi ficando bastante cheia com a chegada dos atletas. Próximo ao horário da largada fomos para a frente do castelo do Beto Carrero World, local da largada. A largada foi pontual e teve fogos, bem empolgante, pois estava escuro e foi uma festa, encontramos alguns amigos corredores aqui da região. E fomos fazer o que mais gostamos!! Percurso show, largava na parte de fora do parque, mas em seguida já acessava a pista do kartodromo e começava a viagem pelo interior do parque, com uma variação incrível no percurso, asfalto da pista, pequenas subidas e descidas, calçadas, piso, terra, pedra, escuro com iluminação, escuro total, personagens pra incentivar e as vezes assustar!!!kkk muito legal, segui com um ritmo bem legal, empolgado pela musica e iluminação durante praticamente todo o percurso da corrida. Estava bem organizado com cones, staff para orientar e distribuição de água suficiente.

Percurso 10 Km





 Concentrado, nem vi que era tão feio assim!!!


Chegada no Kartódromo

Missão cumprida em 45min57s conforme o registro oficial, pace medio de 4:35km/min. Fiquei muito feliz em participar da prova. Valeu muito a pena e recomendamos pra quem curte uma corrida diferente e bem organizada. O preço que é meio salgado, recomendamos pegar os primeiros lotes.

Esperei a  Gi que completou a prova muito bem. Ficamos nos recuperando na excelente área dos atletas e garantimos a medalha dos 10 km. Quem sabe ano que vem tentamos fazer o Desafio completo.






Local: Parque Beto Carrero World Penha/SC
Data: 26/01/2019
Horário: 20:30 hs
Distância: 10 Km (9,88 Km)

Inscrição: R$ 203,30 3° Lote
Kit: Sacolinha, camiseta, par de manguito, lanterna de cabeça, número de peito e chip descartável.

Tempo: 45min57s
Pace: 4:35 min/Km

Colocação: não teve (categoria 40-44 anos)
Colocação: 048 de 260 (masculino)
Colocação: 054 de 442 (geral)

segunda-feira, 14 de janeiro de 2019

Meia Maratona São Jose a Florianópolis - 21 Km - 09/12/2018

2a. Meia Maratona São Jose a Florianópolis

Segunda edição desta prova bem perto de casa, ano passado não sei porque não conseguimos participar, mas desta vez encaixou. Seguindo o plano de fazer provas novas e diferentes pela região, eu e a Gi decidimos encarar esta prova. Eu fui para 21 Km solo e a Gi foi nos 10 Km. A prova tinha as seguintes modalidades: Dupla e quarteto na distancia principal (21Km) e 5km e 10km solo.

Retiramos o Kit da corrida no Supermercado Angeloni do bairro Capeiras, Fpolis, no dia anterior, com a entrega de 1kg de alimento. Corrida organizada pela ACORSJ e teve a entrega de kit de forma bem tranquila.


Retirada do Kit com a Gi


Kit da corrida

Chegamos por volta de 06:15hs, sendo que a largada estava marcada para as 7 horas. Estacionamos o carro tranquilamente nas vagas gratuitas da beira mar São José nos arrumamos e fomos para a arena tirar umas fotos e entrar no clima da corrida. A temperatura estava agradável, em torno de 18°C e o dia estava lindo. Durante a corrida o sol ficou encoberto (graças a Deus!!!)


Dia lindo ao chegar no local da prova!!


Percurso bem conhecido, porém com detalhe de sair da Beira Mar São José e seguir pelo bairro Abraão, passar pelo bairro Coqueiros, já em Florianópolis e chegar até a beira Mar Continental de Fpolis, onde era feiro o retorno até a Beira mar São José, pelo mesmo caminho.


Percurso 21 Km
Elevação percurso 21 km


O local estava bem organizado, com banheiros e orientações sobre a prova. A largada foi as 07 horas com os atletas de 5 e 21 km largando ao mesmo tempo e 10 minutos depois os atletas dos 10km largaram.

A largada foi as 07:08 e saí no pelotão do fundo, bem embolado com a turma, fui abrindo caminho e aquecendo ao mesmo tempo, durante o primeiro Km. Nesta primeira parte na beira mar Sçao José o percurso era bem plano então consegui manter o pace em torno de 4:38 / 4:40. No km 7 seguimos para o bairro Abraao onde iniciava algumas subidas, já influenciando um pouco no pace, mas ainda consegui manter abaixo de 5min/km.

Divisão tempo a cada Km

Km 5,5 - Beira Mar São José (Foto Ana Paula)


No km 11, passando pelo bairro Coqueiros em direção a beira mar Continental, tomei um gel carbo, passei pelos amigos Manoel e Edua Hanada e consegui tirar umas fotos, passei também pela Gisele que estava retornando no percurso de 10km.


Com amigo Manoel


Com Edu Hanada


Encontrando a Gi !!!!


Uma foto oficial com a Ponte no Fundo não pode faltar!!!!


Mais um registro retornando pelo bairro Coqueiros!! (Km 15)

No retorno fui tentando manter abaixo dos 5min/km e nos 3 últimos km estava me sentindo bem e consegui dar mais uma apertada e saiu em torno de 4:30. Terminei a prova com tempo de 1h41min41s. Achei uma ótima prova, muito bem organizada, praticamente nada a acrescentar em termos de problemas.

Vontade de um chopp artesanal!!!

Missão Cumprida!!!!




Mais uma Meia !!!



Local: Beira mar de São José
Data: 09/12/2018
Horário: 7:00 hs (7:08 hs)
Distância: 21,097 Km (21,12 Km)

Inscrição: R$ 55,00 2° Lote BlackFriday
Kit: Sacolinha, camiseta, sachê de café cappuccino 100g, barra de frutas 20g, quadradinhos de granola 35g, squeeze, número de peito e chip descartável.

Tempo: 1h41min41s
Pace: 4:50 min/Km

Colocação: 004 de 019 (categoria 40-44 anos)
Colocação: 034 de 137 (masculino)
Colocação: 038 de 179 (geral)

terça-feira, 20 de novembro de 2018

15k Run Antonio Carlos/SC - 15/11/2018

15k Run Antonio Carlos/SC - 15/11/2018

Corrida diferente promovida pela Mais Sport, na pequena cidade de Antonio Carlos, localizada há 32 km de distância de São José. Eu e a Gi resolvemos participar dos 15km, sendo a primeira participação da Gi nesta distância! A prova contava ainda com a distancia de 7km e caminhada. Posteriormente a corrida dos 15km tinha uma prova de Montain Bike de 40 Km. Todas as provas eram independentes. A cidade é bem tranquila e bonita, . Acho legal o clima destas provas em cidades pequenas, os amigos atletas de algumas assessorias da capital estavam presentes e rendeu algumas fotos e conversas bem bacanas. Fizemos a inscrição online uma semana antes e não tinha mais a camiseta do evento disponível. O kit com apenas numero e chip eletrônico retornável foi retirado alguns momentos antes da corrida. Uma fila se formou na entrega dos kits, mas no final deu tudo certo. Os banheiros eram utilizados os do salão da igreja e eram suficientes para o numero de atletas pelo que percebi. O dia estava nublado, abafado e sem vento. Chegamos aproximadamente 7:30 e estacionamos o carro próximo a praça central. Após retirado os kits encontramos alguns amigos pelo caminho e tiramos algumas fotos.


Eu e a Gi no estacionamento



Eu e a Gi com os amigos Edu Hanada e Ana 

Percurso 15 Km


Elevação: altitude (m) x distância (m)

A largada foi as 8:39 e estava marcada para as 8:30, praticamente não houve atraso e foi ao mesmo tempo para as distancias de 7 e 15km. Larguei da metade para o final do pelotão e fui aquecendo nos primeiros Kms enquanto ia abrindo caminho pelos atletas mais lentos. Como era um pouco mais longa, não quis forçar muito no inicio, fechei os dois primeiros um pouco abaixo de dos 5min/km. Estava me sentindo bem e resolvi adotar um pace padrão em torno de 4:45 min/km em função do percurso que havia um pouco de elevação e com distancia de 15km. Consegui ir mantendo. O percurso tinha a maior parte em asfalto, com uma pequena parte em estrada de terra e outra com calçamento (lajotas).

Estrada de terra (primeiros kms)

 Pace (min/Km)

Acabei não conseguindo pegar água no primeiro posto de hidratação no km 3, nos demais procurei me hidratar e refrescar com água. Usei um gel carbo no proximo do km 8. No  km 13 ja vinha bem desgastado e tinha um morro bem forte, mas consegui vencer dentro do pace planejado e forçar um pouquinho nos dois últimos kms mais planos, ate chegar para concluir a prova. Um cachorro estava proximo ao portal de chegada e acabou avançando nas minhas pernas umas 3 vezes, espantei ele e ele voltava a atacar!!! uma cena grotesca creio eu!!rsrsrsrs ainda bem que não mordeu, não era dificil pelo meu cansaço !!! amigo Eduardo registrou o mau elemento anti corredor!!!

segunda metade da prova (km 10)


Consegui me livrar do cachorro maluco!!! estava atacando todo mundo que chegava!!

Depois de chegar encontrei o Roberto (pai da Gi) e a Marcia que foram nos prestigiar ao final da corrida. Ficamos conversando e deu tempo de tomar uma cervejinha bem gelada enquanto esperava a Gi chegar. Em seguida ela chegou, ainda no tempo limite da prova, cumprindo pela primeira vez os 15 km!!

Missão cumprida


cansados e felizes !!!

Apos a tomar água e recuperar, fui até o salão da igreja e fiquei sabendo que tinha ficado em 1o. lugar na minha categoria!!! fiquei muito feliz e fomos para o salão aguardar a premiação. No salão também foi servido um almoço ao publico e atletas ao custo de 15,00 por pessoa. 

1o. Lugar categoria M40-44


Troféu categoria!!

Registros da nossa participação!




Com a Marcia e o Roberto

Acabamos não ficando para o almoço e após a premiação seguimos para almoçar em casa mesmo. O evento foi bem legal, inédito para nós que nunca havíamos corrido em Antonio Carlos, vale a pena conhecer e correr se tiver chance, corrida com baixo custo e bem organizada, local bonito e tranquilo.

Resumo:

Local: Praça central Antonio Carlos/SC
Data: 15/11/2018
Horário: 8:30 hs (8:39hs)
Distância: 15 km (14,86 km)

Inscrição: R$ 36,00 (sem camiseta do evento)
Kit: número de peito e chip retornável

Tempo:1h11min51s
Pace: 4:48 min/Km

Colocação: 001 de 007 (40-44 anos)
Colocação: 014 de 067 (masculino)
Colocação: 015 de 132 (geral)